O tratamento da articulação do joelho não é rápido, e se livrar da dor nem sempre funciona imediatamente. Na maioria das vezes, eles ocorrem devido à destruição e deformação da cartilagem, mas pode haver outras causas. É impossível se apertar com a terapia, porque as doenças articulares se desenvolvem rapidamente e podem levar a sérias conseqüências e até incapacidade.
As causas da dor no joelho
O joelho é um órgão no qual a joelheira é combinada com dois ossos. O copo localizado na frente do joelho é conectado pelos tendões do quadríceps, que continua os ligamentos. Os ossos são cobertos com pano cartilaginoso, e entre eles estão cartilagem em forma de lua - Menisci. Além disso, o joelho possui vários sacos sinoviais para um líquido que desempenha a função da lubrificação do joelho.
Todo esse mecanismo complexo é projetado para flexão, extensão e depreciação durante o movimento. Qualquer violação em seu trabalho leva a desconforto e dor. Como tratar os joelhos deve ser determinado por um traumatologista após o diagnóstico.
As causas da dor podem ser muito diversas, desde fadiga e sobrecarga até doenças graves, e elas são divididas da seguinte maneira:
- Lesões no joelho - Todos os danos mecânicos podem ser atribuídos a tais razões. Hematomas, ligamentos, derramando sangue na cavidade articular com fraturas intra -articulares, danos e rupturas de menisco, deslocamento da patela. Tais causas são geralmente caracterizadas por dor local aguda, o degelo grave, a aparência de hematomas e uma complicação ou a incapacidade de mover a articulação.
- As doenças articulares inflamatórias e degenerativas são a causa mais comum de joelhos em pessoas mais velhas e idosas. Artrite, artrose, condropatia, bursite, doença de Shalutter e outras doenças. Eles são caracterizados pelo aumento da dor ou simplesmente desconforto ao se mover, clicando durante a flexão/extensão do joelho, flexibilidade patológica da instabilidade articular e crônica do joelho.
- Várias doenças infecciosas e virais sistêmicas também levam à inflamação e dor. Isso inclui osteoporose, tuberculose óssea, sífilis, osteomielite e muitos outros. Tais dores podem ser diferentes de natureza, dependendo da inflamação dos danos do corpo por vírus e infecções.
- Doenças nas quais a dor é irradiada até os joelhos. Danos ao nervo ciático, artrose das articulações do quadril, fibromialgia. Tais dores são um efeito colateral, portanto, são dores periódicos ou tiro. O tratamento da articulação do joelho nesses casos não trará alívio.
O diagnóstico e o esclarecimento da causa da dor determinarão como tratar a articulação do joelho. Quando os sintomas de origem incompreensível aparecem, é melhor não se auto -medicar.
Tratamento do joelho
O tratamento da dor na articulação do joelho pode ser conservador e cirúrgico. Os métodos cirúrgicos são uma operação para eliminar a causa da dor. A terapia conservadora é um conjunto de métodos destinados a eliminar sintomas e patologias. Então, como tratar a dor na articulação do joelho?
Métodos cirúrgicos
Tais métodos podem ser prescritos para lesões graves e doenças inflamatórias -deignerativas. A dor articular aguda pode indicar lesões graves ou desgaste completo da cartilagem. Portanto, vários tipos de operações são usados.
Artroscopia
Essa operação pode ser realizada tanto para fins de diagnóstico quanto pelo tratamento de danos graves nas articulações. Os artroscópios são inseridos no joelho através de micro -saguões, um é equipado com uma câmera e exibe a “imagem” na tela da outra projetada para manipulações dentro da articulação, principalmente para tratamento.
Essa operação reduz significativamente o período pós -operatório e de reabilitação, além disso, praticamente não deixa cicatrizes. Com a ajuda do Artroscap, são operadas rupturas de ligamentos e meniscos. Às vezes, é usado para tratar a artrose, mas sua eficácia neste caso ainda permanece duvidosa.
Osteotomia
O método mais radical. Durante essa operação, a junta do joelho é completamente aberta, um padrão é removido usando cortes, o que permite manipulações diretamente na cavidade. Este método também é chamado de aberto. Normalmente, os suportes são aplicados aos ossos, o que ajuda significativamente a reduzir a carga nas juntas.
Um grande menos de tal operação é um longo período de reabilitação. O paciente poderá andar após 1-2 meses e levar um estilo de vida ativo apenas em um ano. Mas a realização dessa intervenção cirúrgica geralmente garante uma longa remissão.
Você deve saber que a osteotomia é usada para danos graves ou deformação do tecido conjuntivo, quando é necessária remoção parcial do elemento do paciente.
Endoprostética
Eles realizam quando todos os outros métodos de tratamento estão esgotados, e a articulação continua a entrar em colapso e cessa completamente para cumprir suas funções. Após a remoção completa do elemento afetado pela osteotomia, o implante é prótete no joelho. Pode ser transplantado do doador, e é possível um substituto para uma prótese artificial. Eles são feitos de plástico, cerâmica ou ligas de metal.
Assim, a doença desaparece completamente e o paciente atinge a remissão para sempre. No entanto, vale a pena considerar que a prótese pode ser rejeitada e outros efeitos colaterais são possíveis. Israel continua sendo o líder em endoprotético.
Métodos conservadores de tratamento
Tais métodos são um conjunto de métodos destinados à regeneração, cura e reabilitação das articulações. Inclui tratamento medicamentoso, fisioterapia e ginástica, fisioterapia. Em alguns casos, os métodos folclóricos podem incluir. Nas primeiras manifestações de dor no joelho, vale a pena escolher uma órtese ou curativo do joelho, que diminuirá a destruição do tecido antes do início do tratamento principal e reduzirá os sintomas da doença.
Tratamento medicamentoso
Qual é a primeira coisa a fazer com joelhos? Obviamente, use analgésicos e analgésicos. Tais fundos podem estar em diferentes formas farmacológicas. Pomadas, os comprimidos são recomendados para dor estúpida e dolorida. Em agudas e disparos, é melhor recorrer a injeções que removerão instantaneamente a síndrome da dor.
Após fazer um diagnóstico, medicamentos não -esteróides podem ser prescritos. Com lesões, artrose em forma grave e outras doenças degenerativas, o joelho geralmente incha. Para isso, esses medicamentos são necessários. Eles melhoram a circulação sanguínea, reduzem a inflamação e aliviam a dor.
O estágio final do tratamento medicamentoso será a ingestão de condroprotetores. Eles são prescritos para absolutamente qualquer dano e mudanças na cartilagem. Esta é a base do tratamento conservador.
Mas vale a pena se preparar para o fato de que o tratamento com condroprotetores será muito longo. O curso leva de três meses a um ano. A forma farmacológica pode estar em comprimidos, pomadas e injeções. Tais substâncias, a propósito, também podem ser encontradas na comida, então os médicos recomendam que os médicos usem frios, caldos de carne, abacates e geléia.
Em alguns casos, injeções intramusculares de ácido hialurônico podem ser prescritas. É essa substância que faz parte do fluido sinovial, que preenche a cavidade articular. Isso ajudará a regeneração do tecido conjuntivo, e a restauração ocorrerá muito mais rapidamente.
Terapia de exercícios e ginástica
Este é o estágio mais importante após o tratamento cirúrgico e após a droga. A educação física médica também deve estar envolvida na prevenção da dor. Deve ocorrer sob a supervisão de um reabilitologista em um centro ou sanatório especial para a implementação correta de um conjunto de exercícios. Geralmente leva de 2 a 3 meses.
Com sua ajuda, a articulação do joelho retorna gradualmente à vida ativa, aumentando a amplitude dos movimentos. O elemento mais importante será nadar. Ele não apenas iniciará suavemente a articulação para se mover, mas também melhorará a circulação sanguínea e o metabolismo, o que afeta positivamente a restauração dos tecidos.
Fisioterapia
Tais procedimentos visam a restauração e tratamento seguros. Esses métodos alcançam o melhor resultado com a menor carga. Isso inclui os seguintes métodos:
- terapia por ultrassom;
- eletroforese;
- raios infravermelhos;
- Vários aquecimentos.
De que outra forma você pode curar suas pernas se o seu joelho dói muito? Um bom procedimento fisioterapêutico também é massagem, o que aumenta o suprimento de sangue e acelera o processo de recuperação. A massagem alivia bem a dor e também tem um efeito de fortalecimento geral. Os preparativos para uso externo podem ser usados sem receita médica, esse tratamento é aceitável quando os joelhos doem. Mas provavelmente, isso removerá apenas os sintomas e o motivo permanecerá e, se é muito cedo, novamente proporcionará desconforto.
Métodos folclóricos de tratamento
Como tratar a dor no joelho com métodos folclóricos, todo paciente provavelmente sabe que pelo menos uma vez encontrou esta doença:
- A primeira maneira será o aquecimento da articulação. Isso pode ser feito usando compressas especiais da vodka e mel em casa.
- Você pode visitar uma casa de banho ou sauna que afeta bem todo o organismo. Um método de aviso muito moderno será uma órtese aquecida na bateria. É conveniente, confortável e não requer muito esforço. Uma sessão é capaz de aliviar a dor em apenas 20 a 30 minutos.
- Os envoltórios de lama e algas também afetam as articulações. Em um curto período, eles são capazes de devolver a elasticidade à cartilagem, melhorar o suprimento sanguíneo, o que contribui para melhor nutrição do tecido.
É importante lembrar que, com lesões graves e nos últimos estágios de doenças, os métodos folclóricos serão ineficazes. Portanto, qualquer tratamento em casa deve ser estipulado com o médico assistente.
Receitas folclóricas
A medicina tradicional é rica em receitas verificadas que podem ser usadas para tratar as articulações do joelho.
Compressa Sodovo-Salt. Prepare uma mistura de colheres de chá de sal e refrigerante, adicione 5-7 gotas de iodo. Em um joelho aquecido, aplique uma compactação desta mistura. Repita o procedimento pelo menos 5 vezes.
As tinturas de álcool podem ser tomadas por via oral ou usadas para esfregar. Rubor de um bigode dourado. Você pode cozinhar a si mesmo ou comprar em uma farmácia. Esfregue os joelhos inflamados à noite. Tintura de brotos de bétula. 20 g de brotos de bétula por três semanas para insistir em 100 g de álcool a 70%. Tome 15-20 gotas três vezes ao dia. A tintura pode ser preparada a partir de 20 g de frutas castanhas e 500 ml de álcool, insistir em duas semanas, esfregar os joelhos durante a noite.
Envoltórios terapêuticos
Envolva -se com as folhas lavadas de Coltsfoot, bardana, rábano, repolho reduz a dor, restaure a articulação. Para melhorar o efeito, a folha de repolho pode ser lubrificada com mel. Para obter uma cura completa, os envoltórios devem ser usados por um longo tempo.
Chás de ervas
Os joelhos saborosos e úteis são obtidos pelos joelhos ao fabricar uma colher de sopa incompleta de uma mistura de lingonberries, groselha, roska -rosa.
Pomada dripídica. Composição: Uma colher de chá de aguarrás, gema, uma colher de sopa de vinagre de maçã. Esfregue a pomada resultante nos joelhos até absorver completamente.
Pomada de urtiga. Misture porções iguais de mel e urtigas, use para esfregar os joelhos na pele. Você não pode usar essa pomada com o aumento da coagulação sanguínea.
A pomada é preparada a partir de porções iguais (150 ml) de álcool, azeite, terebintina, 3 g de campara. Projetado para esfregar os joelhos doloridos.
Pomada de propólis. Derreta as partes iguais de propólia e óleo vegetal em um banho de água. Lubrifique os joelhos várias vezes ao dia.
Decocções e infusões
Caldo de batata. Ferva as batatas em um uniforme, sem drenar a água, amassar, deixe as massas ficarem em pé (hora e meia), escorra a parte superior do líquido. Beba três vezes ao dia para uma terceira parte de um copo.
Decocção da cebola para artrose. Ferva duas lâmpadas picadas e sem casaco até ferver completamente. Beba 1 copo antes das refeições.
Ginástica terapêutica
Com a artrose das articulações do joelho, a ginástica terapêutica é importante para restaurar sua mobilidade. O médico assistente, instrutor médico do gabinete LFK, ajudará a escolher um complexo de exercícios especiais. É aconselhável conduzir as primeiras aulas com um instrutor que mostrará como tratar uma articulação do joelho em casa.
Antes de realizar o complexo, você precisa se aquecer, aquecer as articulações e executar exercícios básicos (evitando a dor). Termine a ginástica andando no lugar e respirando exercícios. Os exercícios terapêuticos devem ser realizados diariamente por 10 a 15 minutos.
Banhos terapêuticos
Banhos de sal quente (600 g de sal marinho por balde de água) melhoram a circulação sanguínea, aceleram o metabolismo, a regeneração do tecido e aliviam o inchaço. Penetrante no líquido articular, o sal melhora a qualidade do líquido sinovial, reduz a inflamação.
O banho de limpeza pode ser preparado a partir de 200 g de rizomas do sabre. A grama deve ser derramada com quatro copos de água fervente, quente em um banho de água por 15 minutos. Tome um banho com a solução resultante. A dor do banho com uma decocção de folhas e frutas de zimbro é bem calmante.
No verão, você pode tomar "banhos" arenosos. Para fazer isso, você precisa envolver as pernas com areia quente por 20 a 30 minutos. Certifique -se de colocar um cocar para não ter um golpe ensolarado.
Nutrição para dor no joelho
Com dor no joelho, não se pode ser cético em relação à nutrição. A dieta é necessária para reduzir o peso, reduzir os processos de inflamação. É necessário abandonar o uso de produtos que provocam inflamação nas articulações (marinadas, carnes defumadas, salga, álcool).
É especialmente necessário aderir à dieta com gota - uma violação da nutrição quase imediatamente causa uma exacerbação da doença: vermelhidão da pele nos joelhos, edema e dor intensa.
Conclusão
As doenças do cavaleiro são mais fáceis de prevenir do que tratar. Nutrição de alta qualidade, modo de beber suficiente, ajuste de peso, atividade motora, exercícios físicos especiais, nadar fortalecem as articulações do joelho, protege -os de lesões ou danos patológicos.
Se, no entanto, não foi possível proteger os joelhos, você precisará entrar em contato com um ortopedista a tempo, um reumatologista para obter recomendações sobre como tratar as articulações das articulações em casa. A execução oportuna de alta qualidade de compromissos e recomendações ajudará a evitar complicações, incapacidade e a necessidade de intervenção cirúrgica. Cuide dos seus joelhos e seja saudável.